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수요일, 1월 14, 2026

food with mint on top

건강

“끊이지 않는 피로감… 만성피로, 생활 습관 변화로 풀길 찾는다”

이동화 기자 - 2026년 1월 13일

person holding medication pills

건강

“나에게 맞는 영양 찾기, 보충제 활용의 새로운 트렌드”

shallow focus photography of coffee late in mug on table

건강

‘슬기로운 수면 생활’… 깊은 잠을 부르는 생활 패턴이 뜬다

a sidewalk in a park lined with trees

건강

일상을 바꾸는 웰니스 문화, 건강을 위한 작은 시작에서 찾다

a woman sitting on the ground with her hands in the air

기타

디톡스 요가: 비틀기 동작으로 체내 독소를 제거하는 ‘장 청소’ 가이드

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